피톤치드란?

피톤치드는 식물이 방출하는 휘발성 유기 화합물입니다. 식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하기 위해 생성하는 물질로 인간에게는 좋은 천연 살균 물질입니다. 피톤치드(Phytoncide)라는 용어는 식물(phyton)과 살다(cide)를 의미하는 라틴어에서 유래했습니다. 식물이 다른 미생물이나 해충으로부터 자신을 보호하기 위해 생성하는 자연 항생 물질로 나무, 허브, 일부 과일 및 채소에서 발견되며 식물마다 다양한 피톤치드를 생성합니다. 피톤치드의 효능 항균 및 항진: 피톤치드는 강력한 항균성을 가지고 있어 다양한 미생물과 균류의 성장을 억제하는 데 효과적입니다. 스트레스 감소: 숲이나 자연환경에서 호흡되는 피톤치드는 스트레스 감소, 기분 개선, 심신 안정 등의 효과가 있습니다. 면역력 강화: 일부 연구에..